北京，戒严中
天气预报说国庆是多云，不知准不准，期待一场大暴雨的来临，庆祝祖国60华诞
天气渐渐凉爽，每天下班回来可以自己亲自下厨做饭。
第一，卫生。
第二，我喜欢我自己做的饭，很合我的胃口。
这两个理由就已经很充分了吧。
那会儿在家做厨子的时候，有人要我发图片，到现在依然没发
因为我知道，作为一个厨子，一定要低调
我要做一名安静的厨子，做出适合自己胃口的饭菜。。。
我习惯做好饭菜后第一件事就是把锅先给刷了
把水池清理干净，桌面收拾干净再去享用美食
一起合租的人MS有些邋遢，每次我去洗菜或是刷碗时
水池里都有很多剩饭残渣，有时堵的脏水都流不下去，哎
没办法，生活还得继续。
看到一段80的文章，确实是这一代的真实写照，于是发到自己站点来体会我们80后老去的一代。
1>喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了
2>不论和多少人在一块，手机总挂着QQ，一堆人聚在一块，一人一台手机，各玩各的
3>同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV
4>小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了 虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥
5>永远寂寞，不管你是一人独处时，还是身在人群当中 就像那首歌中唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单
6>没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样
7>可以不看电视，但电脑是必需品
8>出门蹦达必带三件宝：手机，钥匙，钱
9>永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿
10>消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟.
原来这首歌叫:laura pausini one more time
音频片段：需要 Adobe Flash Player（9 或以上版本）播放音频片段。 点击这里下载最新版本。您需要开启浏览器的 JavaScript 支持。
真的很好听…真的很好听…真的很好听……. 下面的也强烈推荐..都很不错…
stratovarius-forever
tonya mitchell-stay
tatu-30minutes
breath again
Lene Marlin-A Place Nearby
Sissel Kyrkjebo-Should It Matter
Spicegirls-2 Become 1
laura pausini-it s not goodbye
Laura Pausini-i need love
Lara Fabian-Broken Vow
SineadOCo-A Perfect Indian
just one last dance
KellyClarkson-Because Of You
Yvonne Catterfeld-fuer dich
Kelly Clarkson-Beautiful Disaster
the promise
遥远的旅途
kiss the rain
love paradise
最近严查备案，估计访问量太大，搞得工信部网站三天两头打不开，不知道为什么，国外访问代理就可以打开。
昨晚到今天一直都打不开，搜索了下，可以用ip直接访问，或者修改hosts文件，哪个快用哪个吧。
ip分别是 219.143.225.7 211.94.161.70 202.108.212.199
坏人总是比好人帅。国民党的军官总是出场时总是一身笔挺的美式军装，戴着墨镜，潇洒地以一个拉风的姿势从车里跨出。而TG的干部出场时总是一身臃肿的破旧灰棉衣，两手瑟瑟缩缩地放兜里，两只沾满泥点的草（布）鞋上方俨然露出一段因为裤管太短而走光的泥腿。靠，无产阶级干部就不能有帅哥吗？在演员的英俊程度上如此倾向于国民党，此片导演政治上是十分错误的。
闻一多同学的现场不插电演讲十分High，High到像吃了摇头丸般手足并用。这充分给后世歌星们的演唱会指明了方向，光会唱是不够的，还得会跳。
晚上被暗杀前闻同学对着照来的车灯张望的那疑惑的眼神，好像就要说，你们是什么人，你们要杀我吗，你们难道真的要杀我吗，你们不会真的要杀我吧。幸好机枪及时把他的台词扼杀在襁褓状态，保持了全剧的简洁。
影片里说，冯玉祥将军在船上看AV时，因为当时电影放映技术的bug，胶片摩擦起火，导致火灾而身亡。这真是对历史的极大污蔑。事实真相是，当时冯将军心血来潮，忽然想玩躲猫猫，一不小心撞到墙壁磕死了。
陈坤那忧郁的眼神，唏嘘的胡渣子，还有那杯Dry Martiny，把蒋经国演得像黑夜中的萤火虫，那样的鲜明，那样的出众，连躲起来都遮挡不住的帅，风头俨然盖过老爹和老毛两大男主角，这么喧宾夺主，政治上太不成熟了。
当老毛老周等人气势昂扬地并排迎面走来时，我忽然想起了浩南哥和山鸡哥带领手下们出去砍人时的英姿。后来老毛在政协会议上慷慨激昂地说：”我们TG能取得全国的胜利，是因为我们……“我又想起浩南哥说的:“我陈浩南出来混，靠什么？够狠，讲义气，兄弟多。”…
此片最大的乐趣之一就是迅速寻找不时掠过画面的大牌龙套们并及时将其辨认出来。出来后我才明白，原来，我看的不是片，是大家来找茬。
2009年国庆节祝福语（国庆节祝福短信），个人整理了几个觉得还蛮好的2009年国庆节祝福语
2009年国庆节祝福语
1、欣望江山千里秀，欢颂祖国万年春。祝福你，国庆节快乐！
2、云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您——国庆快乐！
3、
没有国，哪有家；没有家，哪有你我。国庆节来临，让我们共祝愿国圆家圆，家和国兴！
5、真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你！国庆快乐！
6、山脉能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念；经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感；岁月可以流逝华年，朋友再远也会亲密无间。国庆十一来临送去我的祝福片片！
7、国庆节你给我什么礼物？其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。化我的思念，为蓝星点点，闪在黑夜闪在凌晨，闪在你的眉睫梦境，轻轻地弹给你，我那爱的琴键，一千遍一万遍……国庆快乐！
前天去王新博客看照片，发现了照片里的两个哑铃，忽然想起自己好久没有锻炼了，也明显感觉到身体健康指数下降，接连几天的下雨天，由于抵抗力差了，这一不小心，就感冒了。。。那叫一个难受。。。所以在我开始反省自己了，开始责怪自己平时不注意锻炼身体。曾经多少次告诉自己坚持锻炼，却一直都没有坚持下去。感觉自己真的很难战胜自己，我该如何来拯救我自己……
我决定给自己做一个健康计划表，督促自己坚持锻炼，希望自己能做到吧（感觉还是有点底气不足）。
看到乱码的哑铃，就问他平时是否锻炼，他说哑铃每组做15个，做四组（组数），俯卧撑每组做15个，做四组，每组动作的间隔（组间隔）约是一分钟。以前一味的觉的哑铃举的多，俯卧撑做的多，大运动量、大强度锻炼就是健身了，运动强度越大、健身效果越好。我觉得在健身方面真的是个外行，我进入了健身的误区，我对健身的一些术语没有充分的理解。
我决定补习一下健身知识，不论是否能坚持锻炼，至少在锻炼过程中是会受益的。。。
希望感冒快些好，早日开始我的健身计划。。。
